C–8 ist eine sehr effektive Vorstufe für die Produktion von Ketonen, einer alternativen Energiequelle für das ehirn, dass kein Fett verbrennen kann.  C – 8 führt auch dann zur signifikanten Produktion von Ketonen, wenn der Glukosespiegel im Blut normal ist und auch Kohlenhydrate gegessen werden.  Dieser Punkt ist wichtig, weil nur wenige Menschen auf Dauer mir einer etogenen Ernährung zurechtkommen, vor allem bei Kindern ist diese Ernährungsform kaum durchführbar.  Aber jeder Mensch profitiert von Ketonen als zusätzlicher Energiequelle für das Gehirn. Weiterhin hat C – 8 kraftvolle antibakterielle und antivirale Wirkungen.

Caprylic Acid (C8): Blood Ketones
Impact and C8 Products

        
C – 8 verbessert die Insulinsensitivität deutlich und unterstützt damit eine gesunde Verwertung von Kohlenhydraten und unterstützt damit ein hohes Energielevel Schwache Insulinsensitivität ist u.a. eine Ursache für nachlassende kognitive Leistungen und Diabetes.
Effects of dietary medium-chain triglyceride on weight loss and insulin sensitivity in a group of moderately overweight free-living type 2 diabetic Chinese subjects - PubMed

Besseres Gedächtnis in Erwachsenen:

Eine Studie mit Erwachsenen aller Altersgruppen zeigte große Verbesserungen der kognitiven Leistungen nach 5 Wochen der täglichen Einnahme von Brahmi und eine noch größere Verbesserung nach 12 Wochen. Wichtig dabei ist auch, dass die einmalige Einnahme von Brahmi keine messbaren Verbesserungen zeigte. Brahmi ist eben kein schnelles Stimulans, das wie Koffein sofort wach macht, sondern ein Mittel, dass auf gesunde Art hervorragende bleibende Effekte aufbaut.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11498727/

Reduktion von ADHS in Kindern:

Kinder im Alter von 6–12 Jahren mit der Diagnose ADHS wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe bekam das Standard-Medikament Ritalin plus eine Dosis Brahmi pro Tag, die andere Gruppe bekam ausschließlich Brahmi ohne Ritalin. In der Gruppe, die Ritalin und Brahmi bekam, zeigte sich eine Gesamtverbesserung von 16%, was den bekannten durchschnittlichen Verbesserungen von Ritalin alleine entspricht. Die Gruppe, die Brahmi ohne Ritalin bekam, zeigte dagegen eine Gesamtverbesserung von 66% auf. Brahmi war also viermal wirksamer als Ritalin oder Ritalin und Brahmi. Dazu kommt natürlich der Faktor, dass Ritalin auf Dauer starke Nebenwirkungen hat und Brahmi durch viele Studien als sicher für die Langzeitanwendung gilt.

Evaluation of Brāhmī ghṛtam in children suffering from Attention Deficit Hyperactivity Disorder - PubMed

Allgemeine neurologische Effekte aus der Erfahrung indischer Ärzte: Schlaf, Sprache, Stimmung:

Es gibt eine oft unterschätzte Art der wissenschaftlichen Studie im Bereich der Medizin: Eine exakte statistische Auswertung der Berichte von Ärzten im Umgang mit einer bestimmten Medizin. Zu Brahmi wurde unter der Leitung von Dr. Anoop Ak eine umfassende Studie erhoben, die in allen Einzelheiten die Anwendungen von Brahmi durch indische Ärzte beschreibt. Dabei handelte es sich um Ärzte mit einer Ausbildung in westlicher Schulmedizin und nicht reinen Ayurveda-Ärzten. Die in dieser Studie erfassten Ärzte berichteten in Bezug auf zuverlässige Wirkungen von Brahmi: Verbesserung der Schlafqualität bei allen Patienten, Verbesserung der Stimmung bei der Mehrheit der Patienten, Verbesserung der Sprachfähigkeit bei Kindern und bei Patienten mit neurologischen Verletzungen und Demenz.

(PDF) An observational study to assess the therapeutic effectiveness of Brahmi capsule as experienced by the Ayurveda physicians across India during their clinical practice

Besseres Gedächtnis in älteren Menschen:

In einer Studie mit 98 gesunden Erwachsenen über 55 Jahren führte die tägliche Einnahme von Brahmi zu deutlichen Verbesserungen der Lernfähigkeit bei Sprachen und Fremdwörtern und zu deutlichen Verbesserungen der visuellen Erinnerungsfähigkeit.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20590480

Reduktion von allgemeiner Angst:

GAP, General Anxiety Disorder, auch frei flottierende Angst genannt, ist ein zunehmendes Phänomen, bei dem die Betroffenen eine unerklärliche Angst verspüren, die sich auf nichts Bestimmtes bezieht. In einer Untersuchung mit Menschen zwischen 20–60 Jahren, die stark von GAP betroffen waren, zeigten sich erhebliche Verbesserungen durch die Anwendung von Brahmi über 45 Tage. Sowohl das subjektive Befinden der Probanden wie auch messbare Parameter wie Blutdruck und Ruhepuls zeigten deutliche Verbesserungen.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0975947622000110

Pinienpollen Anti – Aging für Männer

Pinienpollen sind eine wahre Fundgrube an Nährstoffen mit über 100 Enzymen, 22 Aminosäuren, Pflanzensterolen der Androgene (Vorstufen für Testosteron) und vielen hochwirksamen Antioxidantien. Pinienpollen werden in der TCM als Universaltonikum für Männer verwendet. Ein Grund für die kürzere Lebensdauer von Männern im Vergleich zu Frauen ist eine schnellere Alterung ihrer Fibroblasten, also der Zellen, die Bindegewebe regenerieren. Eine Studie an Fibroblasten ergab, dass Pinienpollen die oxidative Schädigung dieser Zellen und damit ihre Alterung deutlich verringert. Außerdem reduzieren Pinienpollen die Bildung von AGEs im Bindegewebe. AGE = Advanced Glycation Endproduct, ist eine Molekülart, die durch unnatürliche Bindungen von Glukose und Proteinen entsteht und deren vermehrtes Auftreten mit schnellerer Alterung einhergeht. Pinienpollen haben sich als ausgesprochen effektiv erwiesen, um die Alterung von Fibroblasten durch weniger oxidativen Stress und weniger AGEs zu verlangsamen.

Antiaging Effect of Pine Pollen in Human Diploid Fibroblasts and in a Mouse Model Induced by D-Galactose - PMC

Lichwurzel Hormongesundheit für Frauen

Die Lichtwurzel wird unter den Yamsgewächsen in der TCM besonders hochgeschätzt. Yamswurzeln sind eine uralte traditionelle Medizin für die Hormonbalance der Frau. Eine umfassende Studie konnte nachweisen, dass Yams die Produktion der verschiedenen Estrogenarten in ein Gleichgewicht bringt. So gibt es in der Kategorie des Estrons zwei Arten, die krebserregend sind und drei Arten, die krebshemmend sind. Yams verbessert die Ratio der positiven zu den schädlichen Estron – Untergruppen. Außerdem kann Yams die Produktion and der Gesamtmenge and Estron und Progesteron unterstützen und erzeugt euch eine höhere Sensibilität der Estrogenrezeptoren, was zu einer höheren Effizienz in ihrer Wirkung führt. Diese Wirkungen auf einen ausgeglichenen Hormonhaushalt sind sehr wichtig für die neurologische Gesundheit und eine positive Stimmung bei Frauen.
Estrogenic Effects of the Extracts from the Chinese Yam (Dioscorea opposite Thunb.) and Its Effective Compounds in Vitro and in Vivo - PMC

Anti – Virale Wirkung

Shilajit hat eine starke antivirale Wirkung auf diverse Arten von Herpes Viren.
In vitro evaluation of the antiviral properties of Shilajit and investigation of its mechanisms of action - PubMed

Verbesserte Testosteronproduktion

In einer Studie an Männern im mittleren Alter bewirkte die Einnahme von 250mg Shilajit zweimal täglich einen deutlichen Anstieg in der Testosteronproduktion, sowohl freies Testosteron wie auch DHEA wurden deutlich erhöht, während die gonadotropen Hormone LH und FSH nicht reduziert wurden. Dieser Punkt ist wichtig, weil bei der üblichen TRT (Testosteron Replacement Therapy) gonadotrope Hormone reduziert werden, was zu der auch aus dem Hormondoping im Leistungssport bekannten Problematik führe kann, dass Männer zwar mehr Testosteron haben aber gleichzeitig impotent werden und ihre Hoden schrumpfen. Shilajit bietet für die Erhaltung eines gesunden Testosteronspiegels, der für Männer auch sehr wichtig für den Erhalt kognitiver Funktionen ist, eine gesunde Alternative

Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers - PubMed

Verbesserter Kraftzuwachs durch Training

Eine Dosis von 500mg Shilajit aufgeteilt in zwei Einnahmen vor und nach Krafttraining hat eine signifikante Verbesserung der Kraftwerte im Vergleich zur Placebo – Gruppe aufgezeigt. Shilajit hat u.a. die Wirkung, den Spiegel an Hydroxyprolin zu erhöhen, einem essentiellen Bestandteil von Kollagen und Faszien. Bessere Erholung von intensivem Training bedeutet natürlich ein geringeres Verletzungsrisiko und einen höheren gesundheitlichen Wert des Trainings

Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers - PubMed

Knochendichte

Knochen werden durch Osteoblasten, knochenbildende Zellen aufgebaut und regeneriert. Osteoblasten werden aus mesenchymalen Stammzellen gebildet. In diesem Prozess der Differenzierung von Stammzellen in Osteoblasten kann es große Unterschiede in der Effektivität geben, d.h. es kann ein Teil der Stammzellen nicht effektiv umgewandelt werden und einfach verloren gehen. Shilajit unterstützt die Umwandlung von Stammzellen in Osteoblasten und steigert den Prozentsatz der Osteoblasten signifikant

Accelerating effect of Shilajit on osteogenic property of adipose-derived mesenchymal stem cells (ASCs) | Journal of Orthopaedic Surgery and Research | Full Text

Shilajit unterstützt ein gesundes Gehirn

Shilajit verbessert die Produktion and Stickoxid und verbessert damit die allgemeine Durchblutung der Gehirns und die Entspannung der Blutgefäße im Gehirn. Kopfschmerzen werden durch Spannungen in den Blutgefäßen ausgelöst, da das Gehirn selbst kein Schmerzempfinden hat. Shilajit unterstützt weiterhin die Regulation von cAMP, einer entscheidenden Substanz für mentale Klarheit und reduziert entzündungsfördernde Zytokine im Gehirn. Weiterhin reduziert Shilajit oxidativen Stress im Gehirn. Die Kombination dieser für jeden Menschen wertvollen Wirkungen machen Shilajit auch zu einem wichtigen Mittel in der Prävention der vaskulären Demenz, der zweithäufigsten Demenzform nach Alzheimer

Unlocking the potential of Shilajit in Vascular Dementia behind pathology and management - A concise review: Shilajit in VaD via cAMP/NO, inflammatory pathways - ScienceDirect